Bianca Fritz

Offen sein für das Neue – Yoga und Journaling, Journaling Workshop

Bianca wohnt in Basel und ist Anusara-Elements Yogalehrerin, Autorin und Marketing-Coach. Das Schreiben hat in ihrem Leben schon immer eine besondere Rolle gespielt – als Teenager füllte sie Tagebuch um Tagebuch, später verdiente Sie mit Sprache ihren Lebensunterhalt.
Seit zwei Jahren bindet sie in ihre Yogaklassen Journaling-Elemente ein – dabei werden Fragen aus Lebenscoaching und Persönlichkeitsentwicklung gestellt und handschriftlich beantwortet, die zum Herzthema der jeweiligen Yogastunde passen.  So wird ein Thema auf mehreren Ebenen erfahrbar: Körper, Geist und Unterbewusstes werden eingebunden für ein ganzheitliches Erlebnis.

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